Sabtu, 24 Agustus 2013

Kandungan Gizi Ikan

 Omega- 3
Kandungan docosahexanoic acid (DHA) dan eicosapentanoic acid (EPA) sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak yang berguna bagi kecerdasan dan mata untuk mempertajam penglihatan.

Protein
 Zat pembangun setara dengan daging, lebih mudah dicerna, mendekati asam amino dalam tubuh manusia, mengandung asam amino paling lengkap terutama lysine dan treonin.
 
Vitamin
Vit. A : antioksidan, mata sehat; Vit. D : metabolisme kalsium, pertumbuhan tulang, Vit. B6  : metabolisme asam amino dan lemak, mencegah anemia dan kerusakan syaraf; Vit. B12  : pembentukan sel darah merah, metabolisme lemak, melindungi jantung.

Mineral
 Zat besi : pembentukan sel darah merah; Yodium : kesehatan thyroid, cegah gondol; Selenium : antioksidan; Seng : membantu kerja enzim dan hormone; Fluor : kesehatan gigi.
 
Bio - Active
Komposisi nutrisi yang sangat baik untuk menguatkan vitalitas tubuh.
 
Asam Lemat Tak Jenuh
Mengandung High Density Lipoprotein (HDL) / kolesterol yang baik yang dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah/athere schlerosis